In Herzogenaurach fand am 30.4. wie in den letzten Jahren auch ein Lehrgang mit Sigi Hartl (5. DAN) und Schahrzad Mansouri (5. DAN) statt.

Mit 130 Teilnehmern war der LG gut besucht. Die erste Trainingseinheit bei Sigi Hartl begann mit langen Aufwärm- und Dehnübungen, die allmählich in Karate-Übungen übergingen. Die schnellen und vielfältigen Bewegungsabläufe forderten dabei so viel Konzentration, dass außer dem Trainer und den Kimes eine Stunde lang fast nichts zu hören war.

So wurde die Kata Heian Yondan intensiv Schritt für Schritt erarbeitet, mehrmals und am Ende abgewandelt auch mit offenen Handflächen gelaufen.
Während der anschließenden Pause legten Johannes und Süleyman mit sechs weiteren Karatekas bei Sigi Hartl ihre Prüfung zum 5. Kyu ab. Während und nach der Prüfung wurden bei einigen falsche Haltungen kritisiert, Verbesserungen angemahnt. Aber unsere beiden Jungs waren gut vorbereitet und liefen ihr Programm ohne Beanstandung.

Die Prüfungsurkunde von einem hohen Dan-Träger überreicht zu bekommen, war für Süleyman und Johannes schon etwas ganz Besonderes.

Nach kurzem Fotoshooting und kurzer Restpause ging es in die nächsten Trainingseinheiten mit Schahrzad Mansouri.

Auch sie ist natürlich eine sehr erfahrene Trainerin. Bei ihr konnten die Teilnehmer von den Katas Heian Nidan, Heian Sandan und Heian Yondan erst einzelne Bewegungen, dann kombinierte Abläufe üben und verbessern. Sie legte dabei viel Wert auf Rotationsarbeit (Kraft über den Einsatz der Hüftdrehung) und auf exakte Handhaltungen.


Die vier TGler waren wie alle anderen Teilnehmer offensichtlich begeistert von diesem LG und meinten, sie hätten wieder einiges dazugelernt.

Kleine Bemerkung noch zu den beiden Bundesjugendtrainern:

Mansouri (41 J.) hat erst mit 13 Jahren, Hartl (44 J.) sogar erst mit 18 Jahren mit Karate begonnen, trotzdem waren beide national wie international über viele Jahre sehr erfolgreich!