Karate-Glossar |
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| Begriff | Glossar | |
| Age uke | Aufwärtsblock; Abwehr nach oben | |
| Age zuki | Nach oben gerichteter Fauststoß, im Sinne der Bewegungsrichtung. Nicht gleichzusetzen mit Oi-Zuki-Jodan! | |
| Ai uchi | Gleichzeitige Technikausführung im Wettkampf; keine Wertung | |
| Aka | rot; der rote Kämpfer im Wettkampf | |
| Ao | blau; der blaue Kämpfer im Wettkampf | |
| Arigato | Danke | |
| Ashi barai | Fußfegetechnkik, i.d.R. mit der Innenseite des Fußes seitlich oder von hinten zum Standbein des Gegners | |
| Bassai dai | "Sturm auf die Festung" (große Form) | |
| Bassai sho | "Sturm auf die Festung" (kleine Form) | |
| Budo | Überbegriff für die japanischen Kampfkünste | |
| Bunkai | Verstehen einer Karate-Technik und deren Anwendung am Partner | |
| Bushi | Der Krieger | |
| Bushido | Der "Weg des Kriegers"; bei den japanischen Samurai zugleich Ehrenkodex | |
| Chinte (Kata) | "Seltene Form" | |
| Choku zuki | Gerader Fauststoß im Stand | |
| Chudan | mittlere Stufe; Bereich zwischen Schultern und Hüfte | |
| Chudan kamae | Kampfhaltung der Arme im mittleren Bereich; Deckung des mittleren Bereichs | |
| Chui | Verwarnung im Wettkampf | |
| Dachi | Fuß-/Beinstellung | |
| Dan | Meistergrad (1.-10. Dan) | |
| De ai | Direkter Konter, Vorhersehen des Angriffs | |
| Deshi | Schüler | |
| Do | Der "Weg" in den Kampfkünsten, den man durch fortlaufendes Üben beschreitet; z. B. Ju-Do, Aiki-Do, Karate-Do... | |
| Dojo | Der "Ort des Weges"; Übungshalle für Kampfkünste | |
| Dojokun | Verhaltens-Etikette im Dojo | |
| Empi (auch Enpi)/Kata | "Flug der Schwalbe" | |
| Empi uchi | Ellbogenschlag | |
| Enbusen (auch Embusen) | Schrittdiagramm einer Kata in Linienform, i.d.R. fallen Anfangs- und Endpunkt zusammen | |
| Enchosen | Verlängerung im Wettkampf (erste Wertungstechnik entscheidet) | |
| Fudo dachi (od. Sochin dachi) | "Kraftstellung"; feste, unbewegliche Stellung; ähnlich Zenkutsu Dachi, aber mit angewinkeltem hinteren Bein | |
| Fumikiri | "schneidender" Tritt | |
| Fumikomi | Stampftritt | |
| Funakoshi, Gichin | Begründer des Shotokan-Karates | |
| Gankaku | "Kranich auf dem Felsen" (Kata) | |
| Gedan | untere Stufe; Bereich von der Hüfte an abwärts | |
| Gedan barai | Abwehrtechnik zur unteren Stufe | |
| Gedan nagashi uke | Fegeabwehr im Gedan-Bereich | |
| Geri | Fußtechnik | |
| Gi | wörtlich: Uniform (z. B. Karate-Anzug) | |
| Go no sen | indirekter Konter während der Angriff des Gegners noch andauert | |
| Gohon | Fünffach | |
| Gojo shi ho dai | "54 Schritte" (große Form) - Kata | |
| Gojo shi ho sho | "54 Schritte" (kleine Form) - Kata | |
| Goju ryu | "Hart und weich" - eine der großen Stilrichtungen im Karate | |
| Gyaku hanmi | Hüftdrehbewegung wie bei Gyaku zuki mit Technikausführung in die entgegen gesetzte Richtung | |
| Gyaku zuki | Fauststoß mit der hinteren Hand bei vollem Eindrehen der Hüfte; gegenseitiger Fausststoß | |
| Hachi ji dachi | Offene Bereitschaftsstellung in Schulterbreite, bei der die Zehen nach aussen zeigen | |
| Hai | Ja | |
| Haishu | Handrücken | |
| Haito | Innenhandkante | |
| Hajime | Los, fangt an! | |
| Hangetsu | "Halbmond" (Kata) | |
| Hangetsu dachi | "Halbmond"-Stellung; die Knie werden nach innen gedrückt, die Füße stehen "halbmondförmig" | |
| Hara | Japanische Vorstellung des Energie-Zentrums etwas unterhalb des Bauchnabels, auf welches die Atmung konzentriert werden sollte. | |
| Heian Kata | "Frieden und Ruhe" - Die Heian-Gruppe enthält fünf Katas: Shodan, Nidan, Sandan, Yondan und Godan. Sie wurden von Itosu Sensei aus der Kanku Dai entwickelt. | |
| Heiko dachi | schulterbreite, offene Parallelstellung | |
| Heisoku dachi | geschlossene Parallelstellung | |
| Hidari | links; linksseitig | |
| Hikite | Gegenbewegung bei Karatetechniken, z. B. das Zurückziehen der Faust an die Hüfte beim Fauststoß | |
| Hikiwake | Unentschieden im Wettkampf | |
| Hiza Geri | Kniestoß | |
| Ippon | einfach; einzeln | |
| Ippon ken | Angriff mit einem einzelnen Fingerknöchel, i.d.R. dem des Zeigefingers, da dieser durch den Daumen fixiert weden kann | |
| Jiin | "Liebe und Schatten" (Kata) | |
| Jion | "Liebe und Güte" (Kata) | |
| Jitte | "Zehn Hände" (Kata) | |
| Jiyu kumite | Freier Kampf | |
| Jodan | obere Stufe; Hals-, Kopfbereich | |
| Juji uke | "Kreuzblock"; Abwehr mit überkreuzten Armen | |
| Kagi zuki | "Hakenschlag"; Beim Kagi-Zuki wird mit rechtwinkligem Ellenbogen seitlich mit Seiken gegen ein nahes Ziel gestoßen, zum Beispiel die Schläfe des Gegners (obere Stufe) oder die Nieren (mittlere Stufe). | |
| Keage | geschnappte Technik | |
| Kekomi | gestoßene Technik | |
| Kiba dachi | Seitwärtsstellung mit parallel stehenden Füßen und einer gleichen Körpergewichtsverteilung auf beide Beine | |
| Kin Geri | Gerader geschnappter Tritt mit dem Spann zur unteren Stufe (meist zu den Genitalien) | |
| Kokutsu dachi | Rückwärtsstellung mit ca. 70% des Körpergewichts auf dem hinteren Bein | |
| Kosa dachi (od. Kake dachi) | Überkreuzstellung | |
| Morote uchi uke | Uchi-uke mit Unterstützung des zweiten Arms (die zweite Faust liegt seitlich am Unterarm oder Ellenbogen an) | |
| Musubi dachi | "Verbundene" Bereitschaftsstellung; die Fußzehen zeigen nach aussen, die Fersen berühren sich; meistens zum Angrüßen im Stand | |
| Neko ashi dachi | "Katzenfußstellung", gleicht der Katze vor dem Sprung; das Körpergewicht lastet auf dem hinteren Bein, das vordere Bein steht auf dem Fußballen. Das vordere Knie wird als Schutz leicht nach innen gedrückt | |
| Nihon | zweifach | |
| Otagai ni rei | Gruß zwischen Übenden | |
| Otoshi uke | Abwehr von oben nach unten | |
| Pinan | Name der Heian-Katas in anderen Stilrichtungen (Pinan-Shodan...) | |
| Re no ji dachi | L-förmige Stellung der Füße | |
| Ritsu Rei | Gruß im Stand | |
| Sanbon | dreifach | |
| Sanchin dachi | "Dreikriegestellung": schulterbreit und eine Fußlänge lang, Zehen des hinteren Fußes auf Höhe der Ferse des vorderen Fußes. Der hintere Fuß zeigt gerade nach vorn, der vordere leicht nach innen. Das Gewicht ist gleichmäßig auf beide Füße verteilt. Die gebeugten Knie werden nach innen gedreht und gespannt. | |
| Sen o sen | synchroner Gegenschlag | |
| Sensei | Meister, der ausser der Technik auch den Lebensweg (das Do) aufzeigt | |
| Sensei ni rei | Gruß in Richtung des Meisters | |
| Shiko dachi | "Vier-Schenkel-Stand": breitbeinige, tiefe, offene Bereitschaftsstellung. Die Füße zeigen nach aussen. | |
| Shomen | Hauptseite im Dojo, i.d.R. mit dem Bild des Senseis oder Shihans | |
| Shomen ni rei | Gruß zur Hauptseite des Dojos | |
| Shuto uke | "Schwerthand" - möglich als Abwehr oder Angriffstechnik zur Mitte ausgeführt mit der offenen Hand; (Handkantenschlag) | |
| Sochin dachi | vgl. Fudo dachi | |
| Soto uke | Einwärtsblock von aussen nach innen | |
| Tate | senkrecht | |
| Teisho | Handballen | |
| Teisho uchi/uke | Schlag/Abwehr mit dem Handballen | |
| Tekki Kata | "Eiserner Reiter" - Die Tekki-Gruppe enthält drei Katas: Shodan, Nidan und Sandan. Alle drei Katas verlaufen auf einer Linie in der für diese Gruppe typischen Stellung Kiba dachi. | |
| Tettsui uchi | "Hammerschlag" mit der Unterseite der Faust | |
| Tokui Kata (od. Sentei Kata) | Wahl-/Kürkata | |
| Uchi uke | Auswärtsblock von innen nach aussen | |
| Ude | Arm | |
| Ura mawashi geri | "Umgekehrter" Mawashi-Geri, getroffen wird mit der Ferse (im Wettkampf mit dem Fußballen oder der Fußsohle) | |
| Uraken uchi | Schlag mit dem Faustrücken, getroffen wird mit den Knöcheln oder dem Faustrücken | |
| Wado ryu | "Weg des Friedens" - eine der großen Stilrichtungen im Karate | |
| Yama zuki | Doppelter Fauststoß (die Technik stellt das japanische Schriftzeichen des Berges dar) | |
| Yoko Geri | Fußtechnik zur Seite | |
| Yoko tobi geri | seitlich gesprungene Fußtechnik | |
| Yonhon | vierfach | |
| Za Rei | Gruß im Sitzen/Knien | |
| Zanshin | Wachsamkeit nach einer Technikausführung | |
| Zenkutsu dachi | Vorwärtsstellung mit ca. 70% des Körpergewichts auf dem vorderen Bein | |
| Definition | ||