Am Samstag, den 29.10.2022, besuchten elf Karatekas der TG Karate-Abteilung, einen Lehrgang für Selbstverteidigung und Selbstbehauptung in der Hugo-von-Trimberg-Halle in Niederwerrn. Die vom SV Oberwerrn ausgerichtete Veranstaltung umfasste eine jeweils zweistündige Trainingseinheit am Vor- und Nachmittag. Als Referenten waren Jürgen Kestner (7. Dan Karate u. a.) -Ausbilder für Selbstverteidigung im Deutschen Karate-Verband- sowie Rudi Russ (6. Dan Karate und Gewaltschutztrainer) eingeladen. Rudi brachte den jüngsten Teilnehmern unter 12 Jahren das Thema Selbstbehauptung in Theorie und Praxis auf spielerische aber auch realitätsbezogene Art und Weise näher, während Jürgen bei den Erwachsenen beliebte Straßenangriffe mit sinnvollen Vermeidungs- und Verteidigungsstrategien aufzeigte.
Die in Drills aufbereiteten Techniken gelte es so häufig wie möglich zu wiederholen und zu automatisieren, damit sie ggf. auch in einer realistischen Situation funktionieren können. Besonderes Augenmerk legte Jürgen in der zweiten Einheit auf die Wahrnehmung der Gesamtsituation bzw. des situativen Umfelds, da nicht selten weitere Täter unerwartet aus dem Hintergrund eingreifen. Insgesamt wieder ein interessanter und gewinnbringender Lehrgang, der auch den TG-Übungsleitern Martin Schleyer und Thomas Zatloukal neue Impulse für das Heimtraining im Dojo mitgab. Vielen Dank an den Ausrichter, wir freuen uns auf das nächste Mal!
